Allergie-Ratgeber

Eine zentrale Strategie von Allergikern besteht darin, den Kontakt mit dem Allergen möglichst zu meiden. Doch häufig ist das leichter gesagt als getan. Tipps für den Alltag.
• es gibt spezielle Bettwäsche, in denen sich Hausstaubmilben nicht aufhalten können
• verzichten Sie möglichst auf Teppichböden in Ihrer Wohnung
• hängen Sie Ihrer Bettwäsche und Kuscheltiere im Winter morgens an die kalte Luft
• lüften Sie möglichst oft und halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihren Zimmern gering
• verzichten Sie bei Tierhaarallergien auf Haustiere
• waschen Sie Ihre Textilien, Bettwäsche und Kuscheltiere bei mindestens 60 Grad